Datum održavanja radionice: 16.9. 2023 (subota) 17-19h
Čuli ste za yogu, prijateljica Vam je pričala da je isprobala neki sat, ali ne znate što da očekujete?
Probali ste jednom otići na sat, ali bilo Vam je ili jako dosadno ili se se našli u prostoriji punoj vrlo ‘’elastičnih’’ ljudi koji su izvodili nemoguće poze i to Vas je potpuno obeshrabrilo?
Pozivamo Vas na dvosatnu radionicu na kojoj ćemo objasniti što je yoga zapravo, što očekivati na satu yoge, kakve koristi od yoge možete očekivati u životu. Proći ćemo ukratko jednu laganu joga praksu, s detaljnim uputama, na način koji radimo s potpunim početnicima.
Trebam li biti fleksibilan/na ako krenem na yogu? Hoću li moći ubrzo raditi napredne yoga poze koje vidim na društvenim mrežama? Kakve veze ima disanje s jogom? Je li meditacija sastavni dio joge? Je li yoga religija?…
Na ova i sva ostala pitanja koja želite postaviti pokušati ćemo odgovoriti na najbolji mogući način.
Radionica je besplatna, možete ostaviti donaciju prema vlastitom nahođenju. Možete ponijeti svoju prostirku, ako je nemate posudit ćete ju u studiju.
Zbog ograničenog broja mjesta potrebna je prijava koju možete izvršiti na mail: info@equilibrium.hr ili direktnom porukom na naše profile na društvenim mrežama (FB i IG).
